Het Kundalini yoga werkboek

Het Kundalini yoga werkboek

Normale prijs €24.90

De vijfde, geheel herziene druk, nu beschikbaar!

Het standaardwerk in de Nederlandse taal over Kundalini yoga. Eerst uitgegeven door Ankh-Hermes in 1989, later door Uitgeverij Michon. Dit is de 5e druk: een herziene uitgave in een handig vierkant formaat waardoor het boek gemakkelijk open blijft liggen.

Bij Kundalini yoga worden de oefeningen dynamisch uitgevoerd. De aandacht wordt gericht op het waarnemen en voelen van eigen lichaamsenergie. De adem staat centraal en wordt bij alle oefeningen en meditaties bewust geleid. Bij deze meditaties nemen mantra’s een belangrijke plaats in. Kundalini yoga werd door Yogi Bhajan vanuit Noord-India naar het Westen gebracht.

Yogi Bhajan was meester in Kundalini yoga en Witte Tantra yoga. In 1969 kwam hij naar Amerika om les te geven en leraren op te leiden. Yogi Bhajan is in 2004 overleden.
 

In het boek





Auteur: Yogi Bhajan
Tweekleurige paperback, 224 pagina’s
Uitgeverij Michon Enschede
Vijfde druk, opnieuw herziene editie (2018)